علاج قرآني لاكتئاب الولادة

علاج قرآني
لاكتئاب الولادة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المرأة الحامل تمر بفترة اكتئاب وحزن أثناء فترة
الحمل
لاسيما قبيل الولادة وبعدها فما هو العلاج العلمي
والقرآني؟
دعونا نتأمل....
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وجدت دراسة علمية حديثة أن أسهل علاج لفترة
الحزن
التي قد تمر بها الحامل قبيل وبعد الولادة هو ممارسة
بعض
التمارين الرياضية الخفيفة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
حيث قام الباحثون بإخضاع المشاركات
في الدراسة
لاختبارات بغرض تقييم حالتهن النفسية ورصد أعراض
الاكتئاب لديهن،
بالإضافة إلى تحديد مستوى النشاط البدني عند
كل منهن،
وذلك في ثلاث مراحل، الأولى قبل بدء
البرنامج،
والثانية عقب انتهاء مدة البرنامج التي استمرت
ثمانية أسابيع،
والثالثة بعد مضي أربعة أسابيع على نهاية
البرنامج.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وأفادت نتائج الدراسة
التي نشرتها مجلة "العلاج الفيزيائي"
التابعة لرابطة العلاج
الفيزيائي الأميركية- بانخفاض
عدد النساء اللواتي كن يواجهن خطورة
للإصابة باكتئاب
ما بعد الولادة -قبل بدء الدراسة- إلى النصف
تقريباً،
وذلك بين الأمهات في المجموعة التي تلقت دروساً

تعليمية ومارست تمارين رياضية خاصة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وخلصت
الدراسة إلى أن النسوة اللواتي انضممن
إلى البرنامج أظهرن تحسنا في
الحالة النفسية وتراجعا
في أعراض الاكتئاب بشكل واضح عقب انتهاء
البرنامج،
مقارنة بالأمهات في المجموعة الأخرى،
الأمر الذي
امتد تأثيره لأربعة أسابيع لاحقة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وكانت دراسات سابقة أكدت أهمية ممارسة بعض
التمارين
الرياضية قبيل مرحلة الولادة وذلك للمساعدة على
سهولة
وضع الطفل وأثبتت التجارب أن هذه التمارين مفيدة للأم

والطفل معاً لأنها تنشط حركة الدم وتساعد على تأمين الغذاء

بشكل أفضل للجنين مما يساعد على نموه وزيادة نسبة الذكاء
لديه.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحقيقة العلمية والحقيقة
القرآنية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذاً الحقيقة العلمية تؤكد
على أهمية الحركة والرياضة لعلاج اكتئاب الولادة،
وهذا ما أشار
إليه القرآن قبل أربعة عشر قرناً!!
فقد أمر الله سيدتنا مريم بأن
تهز جذع النخلة
وأمرها كذلك بألا تحزن، يقول تعالى:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
{ فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ
جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا *
وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ
النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا *
فَكُلِي
وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا }
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[مريم:
24-26].

فتأملوا معي كيف ربط النص القرآني بين ممارسة
الحركة
من خلال هز جذع النخلة (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ
النَّخْلَةِ)
وبين عدم الحزن والاكتئاب (أَلَّا تَحْزَنِي)،

وهذا سبق علمي للقرآن يشهد على إعجازه في هذا العصر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ــــــــــــ

» ملف علاج بالاعشاب
» علاج المصيبة
» علاج ضيق الصدر